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Siegemund, Laura: Wild Card
Wild Card , Druck, Stress, drohender Kontrollverlust - all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar?
Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente - vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen.
Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport - so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation - Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht.
Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden. , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220912, Produktform: Kartoniert, Autoren: Siegemund, Laura~Brunner, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 267, Abbildungen: 14 Fotos, 5 Abbildungen, 5 Tabellen, in Farbe, Keyword: mental stark; tennis; extremsituation; psychisch stark; fokussierung; druck; stress; leistungssport; wimbledon; analyse; spitzensport; mentaltraining, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Tennis, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 233, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376894 9783898999489 9783898999236 9783840375361 9783898998475, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 233002
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Visa für Ocantros, DVDIm Unruhestaat Ocantros Wird Auf Den Premierminister Ein Attentat Verübt. Genau Zu Dieser Zeit Befindet Sich Auch Martin Katrup Auf Der Insel, Der Dort Verantwortlich Für Den Aufbau Einer Großdruckerei Ist. Kurze Zeit Später Verschwinden Zwei Seiner...12,99 €*Versand: 2,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chromatin Immunoprecipitation, Fachbücher von Neus Visa Antonio Jordán-Pla, Visa Neus/Jordn-PlaDas Fachbuch "Chromatin Immunoprecipitation" bietet eine umfassende Sammlung von Protokollen, die die vielseitige Anwendung der Chromatin-Immunpräzipitation (ChIP) und verwandter Methoden in verschiedenen biologischen Forschungsbereichen veranschaulichen. Die enthaltenen Protokolle sind darauf ausgelegt, die Leistung von ChIP für spezifische Anwendungen zu optimieren. Im bewährten Format der Reihe "Methods in Molecular Biology" sind die Kapitel so strukturiert, dass sie eine Einführung in die jeweiligen Themen bieten, eine Liste der benötigten Materialien und Reagenzien enthalten sowie schrittweise, leicht reproduzierbare Laborprotokolle bereitstellen. Zudem werden hilfreiche Tipps zur Fehlersuche und zur Vermeidung bekannter Fallstricke gegeben. Dieses autoritative und praktische Werk richtet sich an eine breite Forschungscommunity in den Bereichen Biochemie, Molekularbiologie, Mikrobiologie und Biomedizin.117,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Springer Chromatin Immunoprecipitation (Englisch, Softcover, Neus Visa Antonio Jordán-Pla, Visa Neus/Jordn-Pla) (56053580)
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Arbeitsdrehstuhl Unitec, Stoffpolster, Gleiter, Visa schwarz
Dieser Arbeitsstuhl ist ein günstiges Einstiegsmodell für richtiges Sitzen in der Produktion. Die Rückenlehne ist im Sitzen höhenverstellbar, die Permanentkontakt-Rückenlehne folgt ohne Verzögerungen allen Oberkörperbewegungen. * Höhenverstellung mittels Gasfeder * Beständig gegen Schmutz, leichte Säuren und Laugen sowie gegen mechanische Einwirkungen. * Kunststoff-Fußkreuz mit abriebfesten Kunststoff-Bodengleitern * Sitzbreite: 430 mm * Sitztiefe: 410 mm * Rückenlehnenbreite: 440 * Rückenlehnenhöhe: 340 mm bzw. 380 mm * Sitzhöhenverstellung: 440 - 620 mm * GS-geprüft * DIN 68877 * 5 Jahre Garantie
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